如何解决 thread-537189-1-1？有哪些实用的方法？

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谢邀。针对 thread-537189-1-1，我的建议分为三点： “16+8轻断食”是指每天有16小时禁食，8小时进食的时间窗口 记得尽量避开只给低工资或要求高付出的兼职，谨防骗局 举个例子，一条公式可能是“R U R' U'”，你可以先记住“R U”前半部分，再加“R' U'”后半部分，合起来练几遍，自然就熟了 **年龄和体重不达标的人**，一般献血者年龄要在18-55岁之间，体重大于50公斤

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